(Videó) Bevezetés a Meditációba – 1. rész – A légzés és a meditáció kapcsolata
Többször belefogtál a meditációba és feladtad? Nehezen tudod lecsendesíteni a gondolataidat? Meditációs tábor indul kezdőknek és újrakezdőknek októberben. A részletekért kattints most IDE. A légzés és a meditáció kapcsolata mély és összetett, különösen a jógikus gyakorlatok kontextusában. A légzés (pránájáma) és a meditáció (dhyána) a jóga két alapvető eleme, melyek szorosan összefonódnak és kölcsönösen támogatják […]
(Videó) Bevezetés a Meditációba – 1. rész – A légzés és a meditáció kapcsolata Read More »












