Barion Pixel
KJK

Kezdő Jógázók Kézikönyve

A könyvben található gyakorlatok segítségével, te is kezelni tudod testi és lelki tüneteidet és megtanulhatod, hogyan, kerüld el a betegségeket, stimuláld a tested öngyógyító folyamatait.

KMK

Kezdő Meditálók Kézikönyve

Végre egy közérthető kézikönyv ami, megtanítja azokat az egyszerű módszereket, amelyek segítségével te is könnyedén elsajátíthatod a meditáció alapjait.

HLKK

A Helyes Légzés Kézikönyve

Szabadulj meg a helytelen légzés szorításából és fedezd fel a valódi életerő forrását. A helyes légzés a tartós egészség kulcsa és egyik legfontosabb alapköve.

KJT

Online Kezdő Jóga Tanfoyam

Ha stresszes az életed, ha cukorbeteg vagy, ha derék, gerinc, keringési vagy hormonális problémákkal küzdesz, esetleg túlsúlyos vagy akkor a megoldás a rendszeres jóga gyakorlás.

KMT

Online Kezdő Meditációs Tanfoyam

Ha szorongással, depresszióval vagy pánikbetegséggel küzdesz, vagy csak egyszerűen szeretnél egy teljesebb életet, akkor ez a tanfolyam neked szól.

KCST

Online Kezdő Csikung Tanfoyam

A stresszt mindenki „kezeli” valahogyan, sajnos azonban legtöbbször nem a leghatékonyabb módszereket választva. A traumák,
fájdalmak hosszú időn keresztül feloldatlanok maradnak, és valamilyen betegség formájában megjelennek a testben.

CSJT

Csakra Jóga Tanfoyam

A csakrák ősi tudását segítségül hívva összeállítottam egy olyan önismereti videós tanfolyamot mellyel te is könnyedén megtanulhatod, hogyan győzd le a bizonytalanságot, és hogyan kerüld el a betegségeket.

IEMT

Izomerősítés Mozgásterápiával

Lassítsd le az öregedéssel járó izomvesztést, erősítsd meg testedet, kerüld el a baleseteket.

VGYMT

Vállgyógyítás Mozgásterápiával

Hidd el nem vagy egyedül: a különböző vállproblémák milliókat gyötörnek nap mint nap.

TGYMT

Térdgyógyítás Mozgásterápiával

Unod már a térdfájdalmat és a velejáró kellemetlenségeket? Nehezen megy a lépcsőzés, a séta?

VCSMT

Vérnyomáscsökkentés Mozgásterápiával

Munkám során gyakran találkozom olyanokkal, akik magas vérnyomással küzdenek. Az utóbbi évek meglepő tapasztalata, hogy sokan kezelő orvosuk javaslatára keresnek meg, megoldást remélve a problémájukra.

SKMT

Stresszkezelés Mozgásterápiával

Ha szeretnéd elkerülni az orvosi rendelőket, ha valóban egy egészséges és stresszmentes időskorra vágysz, akkor ez a tanfolyam neked szól.

enmt3

Energetizálás Mozgásterápiával

Győzd le a betegségeket 50 felett is. Élj energikusan mintha újra 20 éves lennél. Készülj egy hosszú, egészséges időskorra. Fedezd fel a 8 brokát csikung ősi titkát.

OGYMT

Öngyógyítás Légzésterápiával

A helyes légzés életet menthet. A helyes légzés egy szupererő. A helyes légzés az egészség szent grálja.

JKK

Jógaoktatók Kézikönyve

Érdekel a jógafilozófia? Szeretnél jobban elmélyedni a jóga elméletben? Fontolgatod a jógaoktatást mint hivatást?

Rólunk mondtátok...

Kedves Mónika! Az Online Kezdő Jógatanfolyam megvásárlása egyik legjobb döntésem volt. Elvégeztem és hetente többször gyakorlom. A hatását nagyon élvezem, minden gyakorlás után megújulást, frissességet érzek, egyúttal éjszaka jobban alszom. A 4 unokával (6 és 10 hónapos, 2 és 4 éves ) töltött együttlétekhez szükséges erőnlét fenntartásához is nagyban hozzásegít. Köszönöm a lehetőséget, hogy otthon bármikor gyakorolhatok a segítségeddel.

Edit
65 éves nagymama

Kedves Mónika! A kezdő jógatanfolyamod össze sem hasonlítható a piacon kapható más jóga videókkal, tanításokkal. Ez tényleg tanítás, precíz, kellemesen, lassan, kiegyensúlyozottan beszélsz. Első reakcióm az volt, hogy hú de alapos, a második pedig az, hogy nem sajnálod a tudásodat átadni. Nagy kincs ez az anyag, most érzem először, hogy szeretem a jógát! Köszönöm! Remélem hamarosan élvezhetem a következő anyagodat is!

Gabriella

Kedves Mónika! Köszönöm szépen és egyúttal szívből gratulálok ehhez a hatalmas, embermentő, testet-lelket-szellemet magasabbra emelő munkához. Bízom benne, hogy nekem is sikerül a gyakorlatokat elvégezni, bár eléggé merevek a testrészeim, de talán lazulgatni fognak

Erika

Kedves Mónika! Örülök, hogy beiratkoztam. Nagyon alapos, részletes, hiteles tudásról adtál bemutatót. Számomra helyére raktad a fogalmakat az előadásban. A gyakorlat pedig nagyon tudatos, jól felépített szakmailag nagyon igényes.


Györgyi