Kezdő Jógázók Kézikönyve
A könyvben található gyakorlatok segítségével, te is kezelni tudod testi és lelki tüneteidet és megtanulhatod, hogyan, kerüld el a betegségeket, stimuláld a tested öngyógyító folyamatait.
Kezdő Meditálók Kézikönyve
Végre egy közérthető kézikönyv ami, megtanítja azokat az egyszerű módszereket, amelyek segítségével te is könnyedén elsajátíthatod a meditáció alapjait.
A Helyes Légzés Kézikönyve
Szabadulj meg a helytelen légzés szorításából és fedezd fel a valódi életerő forrását. A helyes légzés a tartós egészség kulcsa és egyik legfontosabb alapköve.
Online Kezdő Jóga Tanfoyam
Ha stresszes az életed, ha cukorbeteg vagy, ha derék, gerinc, keringési vagy hormonális problémákkal küzdesz, esetleg túlsúlyos vagy akkor a megoldás a rendszeres jóga gyakorlás.
Online Kezdő Meditációs Tanfoyam
Ha szorongással, depresszióval vagy pánikbetegséggel küzdesz, vagy csak egyszerűen szeretnél egy teljesebb életet, akkor ez a tanfolyam neked szól.
Online Kezdő Csikung Tanfoyam
A stresszt mindenki „kezeli” valahogyan, sajnos azonban legtöbbször nem a leghatékonyabb módszereket választva. A traumák,
fájdalmak hosszú időn keresztül feloldatlanok maradnak, és valamilyen betegség formájában megjelennek a testben.
Csakra Jóga Tanfoyam
A csakrák ősi tudását segítségül hívva összeállítottam egy olyan önismereti videós tanfolyamot mellyel te is könnyedén megtanulhatod, hogyan győzd le a bizonytalanságot, és hogyan kerüld el a betegségeket.
Izomerősítés Mozgásterápiával
Lassítsd le az öregedéssel járó izomvesztést, erősítsd meg testedet, kerüld el a baleseteket.
Vállgyógyítás Mozgásterápiával
Hidd el nem vagy egyedül: a különböző vállproblémák milliókat gyötörnek nap mint nap.
Térdgyógyítás Mozgásterápiával
Unod már a térdfájdalmat és a velejáró kellemetlenségeket? Nehezen megy a lépcsőzés, a séta?
Vérnyomáscsökkentés Mozgásterápiával
Munkám során gyakran találkozom olyanokkal, akik magas vérnyomással küzdenek. Az utóbbi évek meglepő tapasztalata, hogy sokan kezelő orvosuk javaslatára keresnek meg, megoldást remélve a problémájukra.
Stresszkezelés Mozgásterápiával
Ha szeretnéd elkerülni az orvosi rendelőket, ha valóban egy egészséges és stresszmentes időskorra vágysz, akkor ez a tanfolyam neked szól.
Energetizálás Mozgásterápiával
Győzd le a betegségeket 50 felett is. Élj energikusan mintha újra 20 éves lennél. Készülj egy hosszú, egészséges időskorra. Fedezd fel a 8 brokát csikung ősi titkát.
Öngyógyítás Légzésterápiával
A helyes légzés életet menthet. A helyes légzés egy szupererő. A helyes légzés az egészség szent grálja.
Jógaoktatók Kézikönyve
Érdekel a jógafilozófia? Szeretnél jobban elmélyedni a jóga elméletben? Fontolgatod a jógaoktatást mint hivatást?
Rólunk mondtátok...
Kedves Mónika! Az Online Kezdő Jógatanfolyam megvásárlása egyik legjobb döntésem volt. Elvégeztem és hetente többször gyakorlom. A hatását nagyon élvezem, minden gyakorlás után megújulást, frissességet érzek, egyúttal éjszaka jobban alszom. A 4 unokával (6 és 10 hónapos, 2 és 4 éves ) töltött együttlétekhez szükséges erőnlét fenntartásához is nagyban hozzásegít. Köszönöm a lehetőséget, hogy otthon bármikor gyakorolhatok a segítségeddel.
Edit
65 éves nagymama
Kedves Mónika! A kezdő jógatanfolyamod össze sem hasonlítható a piacon kapható más jóga videókkal, tanításokkal. Ez tényleg tanítás, precíz, kellemesen, lassan, kiegyensúlyozottan beszélsz. Első reakcióm az volt, hogy hú de alapos, a második pedig az, hogy nem sajnálod a tudásodat átadni. Nagy kincs ez az anyag, most érzem először, hogy szeretem a jógát! Köszönöm! Remélem hamarosan élvezhetem a következő anyagodat is!
Gabriella
Kedves Mónika! Köszönöm szépen és egyúttal szívből gratulálok ehhez a hatalmas, embermentő, testet-lelket-szellemet magasabbra emelő munkához. Bízom benne, hogy nekem is sikerül a gyakorlatokat elvégezni, bár eléggé merevek a testrészeim, de talán lazulgatni fognak
Erika
Kedves Mónika! Örülök, hogy beiratkoztam. Nagyon alapos, részletes, hiteles tudásról adtál bemutatót. Számomra helyére raktad a fogalmakat az előadásban. A gyakorlat pedig nagyon tudatos, jól felépített szakmailag nagyon igényes.
Györgyi
