Barion Pixel

KezdoJoga.hu

Gyakran hallom a következőt: “Nincs időm meditálni.”

Az elmúlt néhány hónapban több digitális e-könyvön is dolgoztam és mostanra a Kezdő Meditálók Kézikönyve is elkészült. Ez az anyag kezenfogja és segíti a kezdő útkeresőt az elindulásban, a tanultak rendszerezésében és választ ad több kérdésre is. Egy könnyen értelmezhető, közérthető digitális kézikönyv ami, megtanítja azokat az egyszerű módszereket, melyek segítségével te is könnyedén elsajátíthatod a

Gyakran hallom a következőt: “Nincs időm meditálni.” Read More »

Kezdő Csikungtanfolyam Budapesten

Csikungtanfolyam kezdőknek Budapesten. Relaxáció és aktív mozgás egyszerre? Igen lehetséges. Gyere, tapasztald meg Te is a csikung gyakorlatok ősi erejét. Csikungtanfolyam indul teljesen kezdőknek Budapesten, Lenkefi Mónika szervezésében 2023. május 13-án, szombaton és 14-én vasárnap. A tanfolyam 14 órás, szombaton és vasárnap 7-7 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk.

Kezdő Csikungtanfolyam Budapesten Read More »

A csikung gyakorlás 5 legfontosabb előnye

Hétvégi intenzív csikung tanfolyam kezdőknek Budapesten. A további részletekért kattints most ide.  A csikung (qigong) egy olyan ősi kínai gyakorlatsor, amelynek célja az egészség és az életerő javítása, valamint a test és az elme harmonizálása. A csikung gyakorlása közben számos előnyt élvezhetsz, többek között: Mélyebb megértés a csikung gyakorlásról: A gyakorlás során részletesen tanulhatsz a

A csikung gyakorlás 5 legfontosabb előnye Read More »

Idősebb vagy? Izületi, hát és derék problémáid vannak? Nehéznek tartod a saját testsúlyos jóga gyakorlatokat? Olyan mozgásformát keresel amit szeniorok is könnyedén el tudnak végezni?

A megoldás a csikung: az idősebb emberek jógája vagyis relaxáció, meditáció, gyógyulás. Gyere, tapasztald meg Te is a csikung gyógyító erejét. Csikungtanfolyam indul teljesen kezdőknek Budapesten, Lenkefi Mónika szervezésében 2024. november 16-án. A tanfolyam 16 órás, szombaton és vasárnap 8-8 órát tanulunk, mozgunk, meditálunk, vagyis gyógyulunk együtt.

Idősebb vagy? Izületi, hát és derék problémáid vannak? Nehéznek tartod a saját testsúlyos jóga gyakorlatokat? Olyan mozgásformát keresel amit szeniorok is könnyedén el tudnak végezni? Read More »

A csikung és meditációs elvonulások 10 előnye…

Erősítsd meg immunrendszered, tested és lelked a csikung és meditáció ősi erejével. Csikung és meditációs tábor kezdőknek és újrakezdőknek: feltöltődés és pihenés az Erdőspusztai Club Hotelben Lenkefi Mónikával a KezdoJoga.hu alapítójával. A csikung és meditációs táborokban való részvétel számos előnnyel jár: elsősorban, segít a test és a lélek harmóniájának megteremtésében. A csikung gyakorlása során javul

A csikung és meditációs elvonulások 10 előnye… Read More »

3 egyszerű tipp a mindennapi stressz leküzdésére…

A stressz nagyon sok szervet képes megbetegíteni, de elsősorban az immunrendszerre van negatív hatással. Amikor stresszel találkozol, akkor sokkal sérülékenyebbé válsz. Bizonyára tapasztaltad már, hogyha stresszes helyzetbe kerülsz azt követően hamar beteg leszel. Kijött rajtad a nátha vagy elkaptad az influenzát? Ennek az a magyarázata, hogy ilyenkor legyengül az immunrendszer és sokkal sérülékenyebb a betegségekkel,

3 egyszerű tipp a mindennapi stressz leküzdésére… Read More »

6 érv a csikung gyakorlása mellett 50 év felettieknek…

A csikung egy meditációs mozgásforma, melynek segítségével holisztikusan javíthatod az életminőségedet! De pontosan milyen pozitív hatása lehet a csikung gyakorlásnak 50 felett? Ebben a blogbejegyzésben a teljesség igénye nélkül vesszük át a 6 legfontosabbat! A csikunggyakorlatok lágy mozgásokból, faállásokból, légzéstechnikákból és meditációból állnak, melynek célja az energiagyűjtés, az energiapályák kitisztítása, a csi áramlásának serkentése a

6 érv a csikung gyakorlása mellett 50 év felettieknek… Read More »

Csikungtanfolyam Békéscsabán Kezdőknek Márciusban

Újra csikungtanfolyamot tartok kezdőknek Békéscsabán 2024. március 23-án és 24-én. Mivel többen jelentkeztetek az ország más részeiről is, ezért várom NEM CSAK békéscsabaiak jelentkezését. A regisztráció továbbra is nyitott, még maradt pár szabad hely, várjuk a további jelentkezőket! Ha szeretnél eltölteni egy kellemes hétvégét városunkban, akkor várunk szeretettel. A szállás szervezésben is szívesen segítünk. Relaxáció

Csikungtanfolyam Békéscsabán Kezdőknek Márciusban Read More »

A rendszeres jógagyakorlás 6 legfontosabb előnye

Rendszeres testmozgásra szüksége van a testnek és a léleknek egyaránt. Számos betegség elkerülhető, ha a mindennapok részévé válik a mozgás, mert ilyenkor az immunrendszer is hatékonyabban képes működni és sokkal jobban érezzük magunkat lelkileg is. Nem véletlen, hiszen a mozgás közben endorfin hormon szabadul fel a szervezetben, ami boldogság és elégedettség érzetet okoz.

A rendszeres jógagyakorlás 6 legfontosabb előnye Read More »

Kezdő Jógatanfolyam Budapesten

Jógatanfolyam teljesen kezdőknek Budapesten. 2022. április 8-án, pénteken 17.00 órától teljesen kezdő intenzív hétvégi jógatanfolyam indul Budapesten, a békéscsabai Ízisz Jóga Stúdió alapítójának, Lenkefi Mónikának a szervezésében. A tanfolyam 17 órás, pénteken 8-án 3, 9-én szombaton és 10-én vasárnap 7-7 órát dolgozunk, tanulunk, gyakorolunk, meditálunk együtt.

Kezdő Jógatanfolyam Budapesten Read More »

Elállás a szerződéstől
SimplePay felhasználói információk