A jógagyakorlásnak van egy meghatározott sorrendje, amit az Online Kezdő Jógatanfolyamban tanítok meg azoknak, akik valóban komolyan gondolják a jógagyakorlást. Az ingyenes rövid videóimnak a célja az, hogy ízelítőt adjak ebből a teljes online tanfolyamból.
