Noha nincs szempillantásra működő csodaszer, sok újonnan készült kutatás számol be bizonyos étrendkiegészítők és gyógyhatású növények áldásos hatásáról, ha a 2-es típusú cukorbetegségről van szó. Fontos megjegyezni, hogy a cikkünkben részletezett gyógymódok önmagukban nem, csak az orvos által előírt kezelés mellett alkalmazandók. Ha cukorbeteg vagy, ne feledd, hogy a kiegyensúlyozott, rostokban és zöldségekben gazdag étrend, a rendszeres mozgás és a stressz elengedése is mind-mind javítani tud állapotodon.
A cukorbetegségről
Sejtjeink tápanyaga elsősorban a cukor, mégpedig glükóz formájában, amelyet a vérben az inzulin nevű hormon juttat el a sejtekhez. A 2-es típusú cukorbetegség, legyen az öröklött vagy az életstílus következménye, a szervezet cukoranyagcseréjének csökkenésével jár. Ezen folyamat következménye, hogy a beteg nem termel elég inzulint, így a kelleténél több glükóz kerül a vérbe.
Rendszeres Mozgás. Egészséges Hormonrendszer. Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat. A részletekért kattints IDE.
A megnövekedett vércukorszint károsítja a szemeket, a szívet, a veséket, az idegeket. Jelen korunkban a cukorbetegséget gyógyszeres kezeléssel lehet orvosolni, emellett sok olyan gyógynövényt is lehet fogyasztani, amely fejleszti a szervezet inzulinérzékenységét vagy a sejtek cukorfelvételét.
- Alternatív gyógymódok cukorbajra
Mielőtt elkezdenél egy gyógyhatású gyógynövényt szedni, mindenképp konzultálj orvosoddal, ugyanis hatással lehet némelyik gyógyszerre, amit már szedsz. Arról se feledkezz meg, hogy mennyire veszélyes, ha az orvos már megállapította a cukorbetegséget, te azonban még nem kezdtet el a gyógyszeres kezelést, és különböző házi módszerekkel kísérletezel magadon.
A megfelelő kezelés hiányában, legyen az gyógyszeres vagy inzulinos, valamint rendszeres időközönként történő vércukorszint mérés nélkül a diabétesz olyan súlyos komplikációkhoz vezet, mint a szemek károsodása, kihathat a vesék és a máj, valamint az idegrendszer működésére, és kómához, stroke-hoz és akár halálhoz is vezethet.
2. Ginseng
Többféle ginseng létezik, de a legígéretesebbnek az amerikai ginseng tűnt a cukorbetegség kezeléséhez. Az amerikai ginseng növeli a szervezet inzulinérzékenységét. Érdemes a kapszulás kiszerelést választani, amelyben meghatározott mennyiségű az aktív hatóanyag, azaz a ginzenozid.
3. Króm
A króm egy esszenciális ásványi anyag, ami fontos szerepet játszik a szénhidrát- és zsíranyagcserében, ezen kívül elősegíti a sejtek inzulinra adott válaszát. Egy amerikai tanulmány azt találta, hogy kisebb volt a cukorbetegség előfordulása azoknál a személyeknél, akik krómot tartalmazó étrendkiegészítőt szedtek a vizsgálatot megelőző hónapban. A tanulmányok jelenlegi álláspontja mégis az, hogy a króm, bár előnyei jelentősek, széleskörű hatékonysága egyelőre még nem bizonyított.
Rendszeres Mozgás. Egészséges Hormonrendszer. Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat. A részletekért kattints IDE.
4. Magnézium
A magnézium ásvány, mely természetesen előfordul a zöld levelesekben, diófélékben, magvakban, teljes őrlésű magvakban és táplálékkiegészítőkben. Testünk több mint 300 különféle biokémiai reakcióhoz használja. Amellett, hogy szabályozza a vércukorszintet, meghatározza a normál izomműködést, a szívritmust, az immunválaszokat, a vérnyomást és a csontok egészségét.
Egy tanulmány szerint a magnézium alacsony értéke ront a vércukor szabályozásán a 2-es típusú cukorbetegek esetében. Ugyanez a tanulmány bizonyította, hogy a magnézium utánpótlása segíthet az inzulinrezisztencián, növelve az inzulinérzékenységet.
A magnézium szedése nem jár különös mellékhatásokkal, ám a túlzottan magas dózis hányást, hasmenést, étvágytalanságot, izomgyengeséget, nehéz légzést, alacsony vérnyomást, szabálytalan szívritmust és zavarodottságot okozhat. Kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, amelyek a kalcium csatornáit blokkolják, például a csontritkulás és a magas vérnyomás elleni szerek.
5. Fahéj
Egy nemrég publikált klinikai kísérlet a fahéj szerepét vizsgálta, 140 személy körében, akik 2-es típusú cukorbetegséggel küzdöttek. A résztvevőket két csoportba osztották. Az egyik csoport 3 hónapon keresztül 500 milligramm fahéjat szedett, míg a másik csoport csupán placebót.
3 hónap elteltével a statisztikák azt bizonyították, hogy a fahéjat fogyasztó csoport résztvevőinek csökkent a testtömegindexe (BMI-értéke), a belső szervek körüli zsírrétege, valamint a testzsírja, és nőtt az inzulinrezisztenciája és az inzulintermelése a kontroll csoportéhoz képest. A leglátványosabb hatást azoknál érte el a kísérlet, akiknek a BMI-indexe 27 fölött jár, azaz túlsúlyosnak számítanak.
6. Aloe vera
Bár az aloe vera leginkább házi csodaszerként ismeretes, főként égések és egyéb sérülések kezelésére alkalmazzuk, nem lehet elmenni egy friss kutatás eredménye mellett: az aloe gél segíthet a cukorbetegeken, mégpedig a növényben található fitoszterolnak köszönhetően. A fitoszterol csökkentheti a vércukorszintet és az A1C hemoglobin szintet, növelve a cukor raktározásának és felhasználásának képességét.
Fő az arany középút
Ha szeretnél gyógynövényeket illeszteni az étrendedbe, vagy megpróbálnád az imént tárgyalt étrendkiegészítőket diabéteszed kezeléséhez, mindenképp konzultálj orvosoddal. Ha a cukorbajra nem alkalmazol megfelelő orvosi kezelést, a következmények az életedbe kerülhetnek.
Tudasd kezelőorvosoddal, ha szedni kezdesz valamilyen gyógynövényes kiegészítőt, hogy ennek megfelelően tudjon kezelni. A gyógynövények és a gyógyszerek hatóanyagai kölcsönhatásba léphetnek egymással, ami akár hipoglikémiát, azaz alacsony vércukorszintet is eredményezhet.
