A torokfájás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor ég és kapar a torok, ami az egész napodra rányomhatja a bélyegét. Legszívesebben csak pihennél és ki sem kelnél az ágyból. Léteznek azonban olyan természetes megoldások, amelyek segíthetnek a torokfájdalom elleni küzdelemben.
9 módszer a torokfájás kórokozói elűzésére
A sós, meleg vizes öblögetés nagyon sokat segíthet a probléma orvoslásávban. Keverjen össze 2 dl meleg vizet fél teáskanálnyi sóval és gargalizáljon vele. A sós víz megnyugtatja az irritált torkot és megszünteti a torokban kialakuló égő és kaparó érzést.
A citromos víz is nagyon hatásos lehet, és ezt meg is ihatja, de gargalizálhat is vele. Keverjen össze 2 dl vizet és egy fél citrom frissen facsart levét. A citromos víz nagyon hatékony lehet torokgyulladás esetén is, hiszen a citrom egy savas környezetet teremt a vírusok és a baktériumok számára.
Rendszeres Mozgás. Egészséges Lélek. Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat. A részletekért kattints IDE.
A citromos vizet kiegészítheti mézzel és gyömbérrel. Ez a négyes gyors gyógyulást hozhat, hiszen a gyömbér és a méz is antibakteriális hatással rendelkezik, emellett a gyömbér egy remek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógynövény.
A csípős paprika is segíthet a fájdalom csillapításában és a gyulladás mérséklésében. 2 dl meleg vízben keverjen el egy csipetnyi Cayenne-borsot és gargalizáljon ezzel az eleggyel. Naponta többször is megismételheti ezt a természetes kezelést.
Kortyolgathat zsályateát is, mivel ez is nyugtató hatással van a torokra.
A kurkuma egy indiai gyógynövény. Pozitív hatásait a benne lévő kurkuminnak köszönheti. Keverjen el 2 dl meleg vízben negyed teáskanál kurkumát és gargalizáljon vele. A kurkuma remekül csökkenti a gyulladást és elpusztítja a baktériumokat.
A búzafű klorofillban gazdag, amely szintén elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek a torokfájást idézték elő. Ráadásul a búzafű még a torok fájdalmát is csillapítani tudja.
Készíthet szegfűszegteát is, amellyel aztán gargalizálhat is. A szegfűszeg antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely hatások rövid időn belül gyors gyógyulást ígérnek.
Torokfájás esetén érdemes zöld teát kortyolgatni, mivel nagyon hatékony a fertőzések elleni küzdelemben. Köszönhető ez a benne lévő antioxidánsoknak.
( forrás: https://gyogyszernelkul.com/gyozze-le-a-torokfajast-okozo-korokozokat/ )
