Menstruációs zavarok bármilyen életkorban jelentkezhetnek, ennek pedig számtalan oka lehet. A zavaroknak lehetnek szervi okai, de a hormonok is felelőssé tehetők érte. Az egyik ilyen probléma a menstruáció kimaradása, vagy más néven amenorrhoea. Amennyiben nem szervi oka van a vérzés kimaradásának, akkor segítségül hívhatjuk a természetet, hiszen nem szükséges minden esetben orvosságokhoz folyamodnunk.
A menorrhagia, vagyis a kelleténél hosszabb ciklus okozója sok minden lehet. A probléma hátterében meghúzódhat jóindulatú méhizomdaganat, polip, hormonális zavarok, méhmegnagyobbodás, pajzsmirigybetegség, endometriózis, ciszta, méhdaganat, medencegyulladás vagy vérrögképződési rendellenesség. Ha szervi oka van az elnyúló ciklusnak, akkor annak kezelése szakorvos feladata. Amennyiben valamilyen lelki probléma tehető érte felelőssé, akkor első lépésként a stressz forrását kell az életünkből kiiktatni, de a gyógynövényeket is segítségül lehet hívni.
A dysmenorrhoea nem más, mint a menstruáció ideje alatt fellépő tünetegyüttes, amelyek külön-külön is meglehetősen változatosak és fájdalmasak lehetnek. Ilyenek például a derékfájás, a fejfájás, a hányinger, a hányás, a hasmenés, az emlőfeszülés és a hangulatingadozások. A PMS, vagyis a prementsruációs szindróma hasonló tünetekkel jár, mint a dysmenorrhoea, csak ezek a tünetek már a menstruáció előtt néhány nappal jelentkeznek. A természet azonban ezekre a kellemetlen tünetekre is kínál gyengéd megoldásokat.
Rendszeres Mozgás. Egészséges Ízületek. Online Kezdő Jógatanfolyam. Vezetett online videós kezdőjóga oktatás. Egyszeri díj, örök használat.
Ünnepi Akció. 2019.12.31-ig. Most 5000 Ft Árkedvezménnyel.
5 gyógytea menstruációs zavarok esetére:
1. A kamillát már ősidők óta használja a népgyógyászat. Elsősorban a prementsruációs szindróma tüneteit enyhíti, legfőképpen pedig a görcsöket képes hatékonyan oldani. Önts le 2 teáskanálnyi kamillavirágzatot két deciliternyi forró vízzel, hagyd állni 10 percig, majd szűrjd le. Naponta 3-4 csészényit is elfogyaszthatsz belőle.
2. A cickafark bevethető amenorrhoea és dysmenorrhoea esetén is. Ebből a gyógynövényből is készíthető tea, amelyből reggelente érdemes egy-egy csészével elfogyasztani. Csak kúraszerűen, két-három hétig lehet alkalmazni.
3. A barátcserjét lehet használni vérzéskimaradásra és elhúzódó menstruációra, de a PMS kellemetlen tüneteit is enyhíteni tudja. A barátcserjét hosszabb ideig, legalább három hónapig kúraszerűen kell alkalmazni. Patikákban kapszula, tabletta, oldat és csepp formájában kapható.
4. A pásztortáska szintén szabályozni képes a menstruációs ciklust, de a menstruációs fájdalmakat is enyhíteni tudja. A változókorban fellépő kellemetlen tüneteken is sokat képes enyhíteni. Forrázz le 2,5 dl vízzel egy-két teáskanálnyi teafüvet, majd hagyd állni 10 percig. Leszűrve fogyaszd.
5. A palástfű szintén egy csodálatos gyógynövény a menstruációs okozta, néha elviselhetetlenné váló szimptómák enyhítésére.
