A helyes légzés nem csak a jógához fontos, de a test élettani működéseire gyakorolt hatása is rendkívüli, az elsődleges a test-lélek-szellem összehangolt harmonikus működéséhez. Ebben a videóban ezeket az összefüggéseket magyarázom el, jónéhány téveszmét eloszlatva. Ha készen állsz, lépj következő, Gerinc c. fejezetre.
A lecke nem elérhető
