(Videó) Az emésztés elősegítése

Namaste,

Ebben a rövid 7-8 perces videóban egy emésztést elősegítő gyakorlatsort tanítok meg neked. Holnap egy egyensúlyozást javító gyakorlatot tanulunk meg. Jó gyakorlást kívánok.

Lenkefi Mónika, jógaoktató.