Hogyan kerüld el az eséseket 50 felett.
Egyensúlyfejlesztés Mozgásterápiával.
Előadás és gyakorlás.
Az ingyenes webinar időpontja – 2026.x
Webinar link:
LINK IDE
Jelszó/Passcode: webinar26
Miről lesz szó az ingyenes webinaron?
- Első 10-15 perc – hogyan alakul ki az egyensúlyvesztés 50 év felett, és miért vezet ez esésekhez.
- Következő 30-40 perc – biztonságos, otthon végezhető gyakorlatok az egyensúlyi rendszer javítására.
- Utolsó 5-10 perc – kérdezz felelek – ha kérdésed van a témával kapcsolatban felteheted és én élőben válaszolok majd.
Ezután bemutatom azt az általam fejlesztett rendszert, amely a fent felsoroltakra épül.
Tehát pénteken egy ingyenes előadás és gyakorlás formájában megmutatom, hogyan lehet az egyensúlyt újraépíteni úgy, hogy közben nem növeled az eséskockázatot.
Az előadás után mutatok neked néhány egyszerű gyakorlatot, mellyel te is azonnal javíthatod az egyensúlyodat.
Ha kérdésed van a fentiekkel kapcsolatban, kérlek írj nekem a support@monikalenkefi.com email címre.
Szeretettel várlak,
Mónika
