Podcast

Nagy Anikó és Csumpilla Mihály kilenc éve alkotnak egy párt. Anikó 48, Misi 43 éves, mindketten a kereskedelemben dolgoznak. A jóga hét év kihagyás után pár hónapja tért vissza ismét az életükbe, igazi énidőként. Anikó az órákon érzett harmóniát, békét és nyugalmat emeli ki, Misi pedig azt, hogy a jógának köszönhetően már nem fáj a

Miklya Katalin az ötvenes éveiben jár, gyógyszertárban dolgozik harminchat éve. Az utóbbi időszakban számos olyan változás történt az életében – szülő elvesztése, válás, gyerekek kirepülése – ami miatt újra kellett gondolnia az életét. Ahogy fogalmaz, ekkor valahogy minden a jóga felé terelte, amelynek köszönhetően ma már másképp néz a világra, jobban tud koncentrálni, új barátságokat,

Budai Tibor vállalkozó magántanár, matematikát és angolt tanít, három felnőtt fia van. 57 éves, nagyon szeret olvasni, és ha az ideje engedi a számítógépes játék, az úszás és a kerékpározás is kikapcsolódást jelent számára. Bár korábban úgy gondolta, hogy a jóga egy nőies mozgásforma, mióta belevágott, a saját bőrén érzi, hogy a férfiaknak is kihívást

Tonka Andrea 38 éves, 18 éve ápolónőként dolgozik. Lelki síkon elfogadóbbá, fizikai síkon pedig erősebbé tette a jóga, de szereti azt a színes közösséget is, amelynek így a tagja lett. Mint mondja, mindenképpen érdemes kipróbálni a jógát – akár az Ízisz Jóga Stúdió nyílt napján is –, hogy el tudjuk dönteni, ez-e a mi utunk.

Dr. Tirják Valéria 27 éves, gyógyszerész, szívesen túrázik vagy sétál a kutyájával, szeret olvasni, komolyzenét hallgatni, sokáig klarinétozott is. Az egyetemi évei alatt gyakran fájt a háta, de ez ma már a múlté. Ahogy fogalmaz, mióta jógázik, lényegében csak jó dolgok történnek vele, most például a nyáron tartandó esküvőjére készül – egészségesen és kiegyensúlyozottan.

Barabási Izabella 25 éve dolgozik kozmetikusként, szeret emberekkel foglalkozni a harmóniát, nyugalmat sugárzó üzletében. Házasságban él, és ahogy fogalmaz, isteni ajándékként van egy lánya, aki már másodéves egyetemista. A jóga segített neki abban, hogy ne csak másokra, hanem magára is jobban odafigyeljen, és hogy a jelenben maradva arra fókuszáljon, amit éppen csinál.

Galambosné Varjú Blanka családterapeuta, mentálhigiénés szakember, pszichodráma-vezető és a Sorsfonó Társulat playback-színésze. A hetedik iksz környékén is mozgalmas életében komoly törést hozott, hogy súlyos gerincproblémái lettek. Ma már azonban ismét aktív életet él. Jógával és meditációval dolgozik önmaga „újraépítésén”, és sikerült elhagynia az altatót, a fájdalomcsillapítót és az izomlazítót is.

Krisztián Békéscsabán él, egy műanyag fröccsüzemben dolgozik, és szinte felnőtt gyermekei vannak. Mint mondja, már éppen kezdett beletörődni, hogy negyvenen túl itt-ott fájdogál valami, amikor rádöbbent, hogy a folyamat a jógával megállítható és visszafordítható

Mezey Gyuláné Zsuzsa harminchat éve tanít, szereti a hivatását, mosolyogva mesél egykori és mai tanítványairól. Mint mondja, számára a jóga kiegyensúlyozottságot, nyugalmat és olyan befelé figyelést ad, ami áldás az ember életében.