Ebben a bónusz leckében, két videót találsz. Az első videó segítségével megtanulhatod a fejenállás pontos kivitelezését. A második bónusz videó pedig arra szolgál, hogy megismerkedj a bakasana nevű pózzal. Jó gyakorlást kívánok mindkét pózhoz. Namaste. Mónika.
A lecke nem elérhető
